Massage sportif
Ce massage spécifique aux athlètes professionnels ou amateurs est d’une grande aide afin de préparer ou
de réparer le corps avant ou après un effort physique
Avant un effort, il contribue à :
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Un bon échauffement du corps:
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Renforcer la souplesse et l’élasticité des muscles
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Diminuer le risque de blessures
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Améliorer les performances
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Une bonne préparation mentale par la relaxation
Après l’effort, il permet de:
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Soulager les tensions musculaires
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Récupérer après un effort intense
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Evacuer l’acide lactique responsable des courbatures
Une réelle préparation ou récupération physique et mentale!
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Des moments détente et beauté pour prendre soin de vous en toute intimité
